Notre résistance

Notre capacité à résister aux infections dépend de l’efficacité et du bon fonctionnement du système immunitaire propre à chacun. Ce système immunitaire comprend d’innombrables cellules immunitaires, molécules de signalisation et anticorps qui travaillent ensemble. Notre organisme a besoin de matières premières pour les fabriquer et assurer leur bon fonctionnement.


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La grande enquête : que faites-vous pour votre immunité ?

Une enquête nationale qui a regroupé quelque 5000 Belges, montre que nous considérons qu’un mode de vie sain est important, mais que cet objectif n'est pas évident à atteindre pour beaucoup. Ce sondage indique que seulement 60% des répondants mangent des légumes tous les jours et 51% des fruits. La moitié des participants ne dorment pas 7 heures par nuit et un tiers déclarent ne jamais faire d'exercice physique. En matière de compléments alimentaires, il y a clairement deux camps : un tiers ne prend jamais de vitamines et de minéraux, 47% en consomment quotidiennement.
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Conseils & astuces pour votre immunité

Avec ces conseils & astuces vous pourrez soutenir votre immunité.
Armez votre système immunitaire contre le corona

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La Vitamine D, importante pour les défenses naturelles

Un bon sommeil fait des miracles pour notre résistance

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La grande enquête, les résultats
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